5 motivos pelos quais você NÃO está nadando mais rápido!
A principal pergunta que recebo através do nosso é “como eu nado mais...
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A cada olimpíada vem à tona a transição de carreira dos atletas –...
Para um treinador passa treinos para seu atleta fica difícil as vezes...
Atleta Carol Monteiro grávida saindo da natação no mar feliz da vida, ela...
Treine menos e Nade mais Rápido, parece louco isso não?Não é, aqui...
Há quase quatro anos pratico regularmente natação em águas abertas....
Essa é a saudosa travessia dos fortes, 2500 pessoas agrupadas em 80 metros de...
Estudo realizado na Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP...
Algo que sempre buscamos com os treinamentos de ciclismo é melhorar nossos...
Olá, eu sou o Mario Jorge treinador e fundador da equipe OTREINO e...
Ao ser entrevistado a respeito de treinos para maratona entre os vilões e...
🏊♀️ *DESAFIO 2021 1000Km* 🏊♀️ *(LEIA ATÉ O FINAL...
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