4 MOTIVOS PARA VOCÊ NADAR NO MAR NO OUTONO, INVERNO E PRIMAVERA
Muita gente quer treinar no mar mas quando o verão começa a se despedir...
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Amigos este texto ficou um pouco longo, mas leia por favor com atenção e...
O esporte melhora a concentração, ajuda a emagrecer e até aumenta a...
Todos queremos melhorar nossa performance no ciclismo, corrida, natação em...
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Na semana passada, iniciei uma série de artigos a respeito de treinamento...
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A treinadora qualificada da Swim England, Lucy Lloyd-Roach, compartilha...
OK, então não é uma cura milagrosa para o envelhecimento, mas a...
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Rei e Rainha do Mar: o que fazer na semana que antecede a prova?Falta...
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