Benefícios da Natação no mar além do corpo, músculos trabalhados, dicas para começar e evoluir
Michael PhelpsA natação sempre é indicada por especialistas em um...
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Essa é uma dúvida que assola muita gente de iniciantes à mais experientes...
E agora? Natação ou corrida? Apesar de a prática de ambas gerar...
Essa é uma pergunta que acontece muito por parte de nossos atletas " O...
O mar oferece um dos prazeres mais simples e reconfortantes da vida: nadar...
O objetivo aqui é trazer dicas praticas que que você lembre sempre antes...
Quala sua escolha natação no mar ou natação em piscina?Essa é uma...
Dia 08 de Abril - Dia da NataçãoO que me encanta é a linha...
Na última semana resolvi ver se ainda existia a minha conta do orkut e lá...
Posso treinar uma vez na semana? Sim! Claro que pode.Treinar todos os...
Os apaixonados pela corrida de rua do Rio de Janeiro, e que já fazem longas...
Largada da Travessia dos Fortes no posto 6 ao lado do Forte de Copacabana Rio...
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