ūüĒī SOBRE O TRIATLETA QUE MORREU Nata√ß√£o no Mar e Triathlon com Seguran√ßa

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Amigos este texto ficou um pouco longo, mas leia por favor com aten√ß√£o e compartilhe com todos que conhece que praticam uma atividade ao ar livre como nata√ß√£o no mar, triathlon, mergulho, vela kitesurf etc.No ultimo domingo um triathleta faleceu em uma prova e isso foi veiculado demais pela midia com muitas informa√ß√Ķes que tiveram varia√ß√Ķes, eu n√£o estava na prova e nem a nossa equipe OTREINO mas quero falar aqui a respeito deste atleta e algo que ele fez ou deixou de fazer.

Em fevereiro de 2014 uma pessoa chamada Gerson Fernandes me contatou pelo facebook para treinar conosco pelas referencias que temos como equipe bi campe√£ de triathlon e todos os outros resultados com as maratonas aqu√°ticas, mas o mesmo n√£o continuou o contato.Em maio de 2015 nos contatou novamente pelo facebook querendo treinar mas informando que corria fazia 2 anos, nadava pouco e pedalava bem pouco, mas n√£o tinha muito tempo para treinar.

Em novembro de 2016 o Gerson Fernandes novamente me contatou mas agora atrav√©s do whatsApp agora por indica√ß√£o do fisioterapeuta de minha filha que fora seu colaga de trabalho e de profiss√£o para treinar conosco, aprender t√©cnicas de mar, e triathlon, pois bem, no inicio da conversa relatou que tinha sofrido em outubro de 2015 um acidente que inclusive o fez andar de muletas mas noa passou mais informa√ß√Ķes soube atrav√©s de seu colega que me indicou que ele teria sofrido um atropelamento e um traumatismo craniano derivado deste acidente.Essa conversa continuou e em dezembro estava viajando onde pelo whatsapp ele informou que iniciaria em janeiro treinar conosco, mas n√£o foi treinar em janeiro e durante o m√™s de janeiro tivemos varias conversas a respeito dos treinos onde ele informou que iria apenas no primeira semana de fevereiro e que inclusive tinha comprado um rolo de treinos mas que estava dif√≠ciil de usar a sapatilha porque era dif√≠cil de equilibrar. No dia 04/02/2017 s√°bado ele foi treinar conosco fez experimental de corrida onde nosso treinador de corrida o avaliou a sua t√©cnica como muito boa e condicionamento, em treinos que tinha feito em dezembro e me enviado o mesmo tinha corrido 10km pra 4:40 min/km aproximadamente.Ao entrar no mar num dia de mar relativamente calmo apenas balan√ßando um pouco o mesmo se mostrou afobado, com uma tecnica extremamente debilitada e um condicionamento insuficiente para qualquer prova ou travessia a partir de 200 metros.Ao final da minha avalia√ß√£o informei que ele n√£o estava preparado pelas t√©cnica, afoba√ß√£o e condicionamento f√≠sico e pela indisponibilidade dele treinar conosco de forma regular e constante no mar eu estaria devolvendo o dinheiro dele e a minha sugest√£o √© que ele procurasse uma piscina para treinar por volta de 3 meses para melhorar a sua t√©cnica e aumentar seu condicionamento f√≠sico e a partir deste momento poderia vir para o Rio por 1 x na semana ou duas vezes no m√™s que conseguiriamos aprimorar a sua t√©cnica para nata√ß√£o em √°guas abertas e mar e que normalmente em 4 treinos ele estaria confort√°vel no mar, levando em conta que esta √© nossa est√°t√≠stica com pessoas com medo e sem medo do mar baseada em nossa metodologia de treinos, devolvi o seu dinheiro e me mantive a disposi√ß√£o dele, mas o mesmo noa contataou mais.

ūüĒī Mas dei uma outra orienta√ß√£o a ele, que ele n√£o participasse da etapa do Rio Triathlon de 26/03/2017 por todos os motivos poss√≠veis, mas especialmente pela seguran√ßa propria e de outros participantes, pois quando uma pessoa entra em p√Ęnico contagia as outras, quando uma pessoa precisa ficar na superf√≠cie pra respirar pega a primeira coisa ou pessoa que estiver por perto para emergir e respirar.

ūüĒī Agora caro leitor atleta iniciante ou experiente, quero chamar sua aten√ß√£o a alguns pontos importantes, o mar no local e dia da prova estava super tranquilo, raso e √°gua super agrad√°vel, muita gente inclusive devem ter varios leitores aqui que nadaram neste mar mas imagine se a agua estivesse g√©lida?

E se o mar estivesse com correnteza, e se o mar estivesse com ondas?

N√£o digo tissunamis digo ondas medias?

Tipo meio metro de altura, isso já faria muita gente desistir, nadar em piscina é diferente de lagos que é difeente de rios que é diferente de mar, no mar temos mais riscos, mas todo risco é gerenciável, inclusive ensinamos nossos atletas a tomar a decisão de muitas vezes não entrar no mar.

Nestas fotos aqui abaixo por exemplo, √© um dia de nosso treino de nata√ß√£o no mar  em dia de mar m√©dio mas n√£o grande, existem treinos de nata√ß√£o no mar que realizamos com com o mar muito maior que essas fotos aqui, gra√ßas a Deus que nos inspira a estudar pesquisar e ensinar como entrar, sair e se mater com seguran√ßa no mar.

Nunca tivemos um acidente sequer e nunca tivemos nenhuma desistência nem mesmo em provas duras e com mar grande como a de março de 2016 no Rei e Rainha do mar que estava gigante o mar do Leblon, esses resultados positivos são por conta de treinamento e repetição exaustiva de fundamentos importantes para a segurança.

OTREINO de natação no mar agosto de 2011 com mar tamanho médio
OTREINO de natação no mar agosto de 2011 com mar tamanho médio
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ūüĒī Uma oura quest√£o que quero ressaltar aqui √© que cada especialidade tem o seu profissional, digamos que voc√™ precisa fazer um canal em seu dente, ou uma cirurgia bariatrica, ou ent√£o construir uma casa, pitar ou ainda reformar os m√≥veis de sua casa, para cada uma destas necessidades h√° um profissional espec√≠fico e que at√© podem trabalhar unidos para que o cliente obtenha o melhor resultado, ent√£o meus queridos, nadar no mar √© a mesma coisa, qualquer treinador de mar consegue ministrar treinamento em uma piscina, mas n√£o s√£o todos treinadores de piscinas, ali√°s pouquissimos que minsitram treinos com seguran√ßa no mar, e com essa afirma√ß√£o n√£o estou desmerecendo os treinadores de piscina, apenas estou mostrando a diferen√ßa de especialidades, se ainda d√ļvida pegue um guarda vidas do Rio de Janeiro e mande ele entrar em qualquer mar, lago ou rio e pegue um guarda vidas de um local como Jurer√™, Pi√ßarras, ou outro balne√°rio e tranquilo e mande entrar no mar do Rio de Janeiro, h√° uma diferen√ßa enorme!Piscina √© um ambiente controlado, cansou? Segura na borda, coloca os p√©s no ch√£o ou segura no quebra ondas.Esqueceu de comer algo? Vai ali no armario e pega um gel ou na cantina e toma um guaran√° natural que regulariza a glicemia.Ta com raios? Saiam todos rapidinho o ambiente √© diferente

Masssssss, n√£o fique com medo, respeite a natureza e sua for√ßa e apenas busque orienta√ß√Ķes com profissionais e comprovadamente experientes!

E o mais importante de tudo, não faça apenas um treininho antes de uma prova, treine de verdade se habitue ao mar antes de encarar, pode ser que no dia o mar esteja super tranquilo como estava no dia do rio triathlon que aconteceu o óbito ou pode ser que esteja um mar maior e aí como é que faz?

Peço encarecidamente que compartilhe com os colegas, treinadores compartilhe com seus atletas esta informação que pode inclusive torná-los mais conscientes e com isso todos terão mais segurança.

Se voc√™ j√° conhece nosso trabalho que √© realizado desde 2009 com nata√ß√£o no mar, corrida ou triathlon, se n√≥s j√° te ajudamos com algum artigo, v√≠deo ou alguma dica em um papo informal pessoalmente, ou se voc√™ j√° foi nosso cliente, atleta, aluno e desejar nos ajudar nos avaliado e ver as avalia√ß√Ķes mais recentes clique aqui:

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Em nome da equipe OTREINO MUITO Obrigado!

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