Treinos Feriadão Semana Santa – Atenção ao Calendário

Treinos Feriadão Semana Santa

Sexta-feira (20.04) – Treino extra – Bike na Estrada:

  • Iniciantes 60km
  • Intermediários e Avançados 90km

Sábado (21.04)

Treino em Copacabana normalmente de Natação no Mar e Corrida

Domingo  (22.04)

Feliz Páscoa

Segunda (21.04)

Feriado Nacional – Tiradentes – sem atividades em Copacabana, mas podem treinar normalmente

Terça (22.04)

Treino Normal em Copacabana – aproveitem seus pontos facultativos para treinar conosco, estaremos a sua espera a partir das 6h com Natação e Corrida.

Atenção pessoal do Ciclismo – precisamos checar se a APCC funcionará

Quarta (23.04)

Feriado Estadual – RJ. Pessoal do São Jorge sem atividades em Copa, mas podem e DEVEM treinar normalmente

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