Uma pergunta muito frequente em toda a minha vida como treinador de natação no mar, águas abertas e triathlon em Copacabana é a respeito de equipamentos necessários para nadar no mar.
Sempre explico tentando conscientizar que o mais importante de tudo para você obter êxito em qualquer esporte, seja indoor ou outdoor, seja aqui no posto 6 de Copacabana no Rio de Janeiro, seja lá dentro de uma fazenda onde não tem lago, rio ou mar, seja natação de piscina ou águas abertas é você.
Todos somos extremamente capazes de realizar absolutamente qualquer feito, mas para isso precisamos nos desenvolver, pouco importa o equipamento que você usa se não estiver treinado da forma mais adequada, inteligente e otimizada!
Se tratando de equipamentos para natação no mar e triathlon basicamente você precisa de apenas três equipamentos, traje de banho (sunga, maiô / biquini), touca e óculos de natação e neste artigo quero falar sobre óculos de qualidade, afinal de contas, nadar com os olhos ardendo é pra poucos!
Imagine-se nadando por 3 ou 4 horas seguidas recebendo os raios de sol quando batem na água e refletem nos seus olhos… Pois é, óculos de natação é um EPI equipamento de proteção individual.
Esse item que traz grande conforto ao nadar, além de proteção contra raios tipo UV e contra a fotofobia – que é a sensibilidade à luminosidade artificial ou natural, nadando no mar somos expostos à luz do sol, ao reflexo na água e até mesmo nas nuvens gerando clarões e uma condição parecida a estar dentro de uma sala onde as paredes e teto são brancos e as luzes estão acesas e bem fortes, pra quem tem fotofobia como eu, sabe que é difícil ficar com os olhos abertos e muitas vezes ficamos com muita dor de cabeça.
Muita gente escolhe o mais barato, cada um sabe o que cabe no seu bolso, verdade, e não há nada contra, mas óculos de natação no mar é um item de conforto, mas também um EPI (equipamento de proteção individual) e pode tornar seu treino muito mais agradável, usar um equipamento de baixa qualidade ou tamanho errado, pode trazer lesões e até mesmo desconforto, já imaginou economizar o equivalente ao preço de 3 pizzas em um óculos de qualidade e criar uma lesão pela baixa qualidade do equipamento?
Não vale a pena, essa lesão pode te deixar no “estaleiro” por várias semanas, e acho que ninguém gosta de ficar de de castigo sem nadar.
A falta de conforto e seguranças dos seus olhos, pode ser um fator contribuinte para te desanimar de ir treinar em alguns dias, ou se estiver rolando aquela preguiça pode ser até mesmo uma desculpa pra matar treino, mas como sei que você não mata treinos, vamos às dicas para escolher o melhor modelo de óculos para Natação no mar, águas abertas e triathlon.
Todo mundo sabe que a minha preferência sempre é por uma qualidade melhor, quer seja nos nossos treinos ou nos equipamentos. Para escolha dos melhores óculos de natação no mar você precisa prestar atenção à três características principais, isso já vai te ajudar a eliminar muita porcaria que existe por aí e principalmente proteger seus olhos e o seu bolso!
3 dicas para escolher seu melhor óculos para maratonas aquáticas, provas mais curtas como triathlon ou apenas para se divertir em suas nadadas.
A primeira característica que revela um bom óculos de natação no mar e natação do triathlon é o conforto:
Imagine quer você está em frente a linda praia de Copacabana no posto 6, pronto pra entrar no mar imenso e conquistá-lo a nado, mas ao colocar o óculos, percebe que está apertando em um ponto no meio da testa e gerando uma dor como se fosse a dor de uma sinusite.
Será que você vai aproveitar ao máximo o seu dia? Sua experiência será muito prejudicada e seu rendimento também.
Já tive momentos de ir treinar com algum óculos emprestado e ser tão desconfortável, que preferi tirar e nadar no mar sem óculos, mesmo com a água de sal nos olhos, foi ruim? Sim, mas estava muito pior nadar no mar com óculos, a experiência era tão desconfortável quanto andar com uma pedrinha no sapato…
Lembre-se, natação no mar seja em Copacabana ou na china é prazer, vida, bem-estar! Deixe as adversidades por conta da natureza de nadar no mar com as correntes, ondas e vento!
A segunda característica que você deve buscar em um óculos de natação no mar e triathlon é a durabilidade:
Você está com maior vontade de nadar no mar, aquele mar lindo e sem fim te chamando, você vai e quando põe o óculos, arrebenta a tira, ou quebra a ponte (parte do óculos que une as lentes) seu ânimo vai lá no pé e a natação no mar naquele dia vai pro lixo porquê você se irrita não rende mais como deveria e nem aproveita tanto quanto poderia!
Existe uma situação ainda pior rarara
Você entrou no mar e está nadando, curtindo e quando chega lá… longe a tira do óculos arrebenta, a ponte quebra ou até mesmo começa a entrar água e você não enxerga nada mais fica P@$% da vida, mas ainda precisa retornar até a areia.
É meus amigos e amigas, é difícil mas pode acontecer, já vi ambas as situações acima e tantas outras acontecerem por causa de um produto de má qualidade.
A terceira característica que eu te aconselho a ter diligência na seleção do óculos de natação no mar e triathlon é antifog:
Quando estamos praticando natação no mar e estamos curtindo e fluindo, o que menos queremos é interromper nosso treino não é mesmo?
Agora, imagine precisar parara a cada 100m para desembaçar os óculos, ou então nadar com os óculos embaçados e ir parar num lugar diferente de onde tinha planejado? Isso acontece bastante!! Inclusive com alguns de nossos atletas que já treinam natação no mar há bastante tempo e estão com seus equipamentos em ótimo estado, então imagine com óculos que embaça direto?
O ideal é colocar o óculos, ajustar ao rosto, olhos, cabeça e partir pra treinar ou competir sem precisar ficar parando pra arrumar os óculos.
Quando praticamos natação de piscina muita gente não se preocupa em parar para arrumar o óculos, mas a natação no mar, triathlon ou águas abertas, inclusive pode representar um risco ficar parado focado no óculos, uma corrente pode te levar sem você perceber e depois você poderá ter muito trabalho pra voltar e até se meter em alguma furada!
Baseado nessas dicas acima, vou listar aqui os que já experimentei e outros que não experimentei mas recebi relatos dos milhares de alunos e vou compartilhar:
Segue a ordem por preferência dos que já usei:
#1 Zoggs predator
– Durabilidade altíssima, em média duram 6 anos no mar, em piscina duram em média 3 anos, o cloro destrói tudo até a saúde dos nadadores, a lente tem nota 9 de 10, poderia ser um tiquinho de nada mais nítido, mas é praticamente imperceptível, não embaça até o sexto ano de uso, extremamente confortável, você coloca no rosto, ajusta e não mexe mais, preço “alto” no Brasil, mas lá fora custa em média 19 dólares.
#2 Aquasphere Kaiennne, Kaymann
Durabilidade alta 3 anos ou mais no mar, normalmente embaça com alguns meses de uso, extremamente confortável, lente incrivelmente nítida, as tiras costumam arrebentar Alto / médio (são dois modelos da fabricante Aqua Sphere ).
#3 Speedo Hydrovision XD
Já usei muito, durabilidade média, não embaça no começo, confortável, lente medíocre/ruim mas aceitável, está mais difícil de achar mesmo na internet, não sei se saiu de linha, preço médio.
#4 Speedo Stream
Estou usando há dois meses e estou gostando bastante desde o primeiro momento, ainda não posso falar da durabilidade pelo pouco tempo de uso, mas usando direto para natação no mar até agora não embaçou, bem confortável, lente medíocre mas com uma boa proteção contra UV que me surpreendeu, serve pra nadar contra o sol e até mesmo com pouca luz, já nadei inclusive depois do pôr do sol e tive muito boa visibilidade onde não tinha luz. Uma coisa chatinha é que mesmo você ajustando à cabeça, a tira dupla fica escorregando, as lentes não saem dos olhos, então nadando mesmo eu puxo as tiras de volta pro lugar e vamos em frente, é fácil de achar preço médio/baixo.
#5 Nabaiji spirit 500
Durabilidade alta, embaça é bem confortável, lente boa, fácil de achar, preço médio/baixo.
#5 Atualização X BASE PRINT da Decathlon
Comprei alguns para a equipe no meio da pandemia por R$27,00 na loja e para emprestar em treinos experimentais ou par quem esquecer não ficar sem treinar, funcionaram muito bem, alguns meses depois já embaçavam, mas estão segurando bem a galera que tem usado.
Mais 5 dicas BÔNUS de modelos que não usei mas quem usou falou muito bem acho que vale pesquisar e até testar.
1- Os modelos de natação da marca Oxer
Óculos de Nataçao Oxer Thin, Óculos de Natação Oxer Flash
2- Hammerhead Olympic Mirror
3- Arena Oculos Swedix Lente Transparente, Lente Azul Escura…
4- TYR Special Ops 2.0 polarizado
5- Michael Phelps Xceed
6- Arena Cobra
Existem ainda vários outros fabricantes de óculos e inúmeros modelos de óculos, cores e outras variações para natação em piscina ou no mar, mas com essas informações acima você já conseguirá escolher bem e também ajudar aos seus colegas e alunos a escolherem melhor óculos para natação no mar, águas abertas ou triathlon!
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Grande abraço Prof. Mario Jorge Hilarino
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